Avalon Organics - Ressourcez-vous au citron


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Rajeunir avec le Citron

Peu de choses nous rappellent l’été plus qu’un verre rafraîchissant de limonade faite maison. La poussée acidulée d'agrumes associée à un soupçon de douceur nous rafraîchit tout en ravissant nos papilles. Le pichet ne reste jamais complet pour longtemps ...

La limonade peut vous venir à l’esprit lorsque vous pensez aux citrons, mais il existe en fait un certain nombre de façons d’utiliser ces agrumes toute l’année. Avec leurs fruits et leurs jus, leur pelure jaune vif et leur huile essentielle, les citrons sont incroyablement polyvalents en dehors de la cuisine.

Commençons par les avantages du citron.

Les citrons, à l'instar de leurs compagnons d'agrumes, sont connus pour être une bonne source de vitamine C, un élément important pour lutter contre les germes, favoriser la cicatrisation des plaies et absorber le fer. Votre corps ne produit pas de vitamine C par lui-même, il est donc nécessaire de la rechercher auprès de sources extérieures.1

Les citrons regorgent de vitamine C, un type d'antioxydant qui neutralise les molécules d'oxygène instables susceptibles d'endommager les cellules et les tissus de votre corps.1 Inclure des sources riches en antioxydants dans votre alimentation et utiliser des produits pour le corps contenant des antioxydants des ingrédients tels que l'huile essentielle de citron peuvent contribuer à renforcer le bien-être intérieur et extérieur.



Mind: huile essentielle de citron

L’huile essentielle de citron provient de l’écorce de citron et est assez simple à fabriquer à la maison. Les huiles essentielles sont créées à partir de molécules extraites de graines, de feuilles, d'écorces, de pelures et d'autres matières naturelles à base de plantes. Ces huiles sont impressionnantes pour un certain nombre de raisons, la principale étant leur parfum concentré qui peut influencer à la fois l'esprit et le corps. Par exemple, des études ont montré que l'huile essentielle de citron peut aider à augmenter la production de sérotonine dans notre cerveau - un neurotransmetteur qui peut augmenter le sentiment de bonheur.2

Corps: Nourrissez vos cheveux et votre peau

Pourquoi ne pas commencer votre journée avec le parfum du citron frais? Avalon Organics® propose une variété de produits pour le bain et le corps certifiés biologiques, notamment l'huile essentielle de citron. Notre gel douche et bain au citron rafraîchissant nettoie la peau en douceur sans utiliser de parfums ou de couleurs synthétiques. Hydratez la peau après chaque douche avec la lotion rafraîchissante au citron pour les mains et le corps Avalon Organics®. Formulée avec du beurre de karité et de l'huile de carthame, une dose quotidienne aide à garder la peau douce et nourrie.

Le citron peut également aider à décomposer les huiles ternes et les cellules mortes de la peau, ce qui en fait un ingrédient merveilleux pour le nettoyage des cheveux et du cuir chevelu. De plus, nos shampooings et revitalisants clarifiants au citron aident à laisser une finition brillante. EWG VERIFIED ™ est le duo qui veille à ce que leurs ingrédients et leurs formules respectent des normes élevées, respectueuses de l'environnement.

Âme: Remplis ta maison.

Pour renforcer la présence de citron dans votre maison, créez un simple faitout à l'aide de citrons, cardamome et sauge.

Matériaux:
Casserole moyenne
Eau
10 à 20 gousses de cardamome
2 branches de sauge
2 citrons, tranchés
Huile Essentielle De Citron

Instructions:
Remplissez votre casserole aux 2/3 avec de l'eau.
Ajoutez 10 à 20 gousses de cardamome.
Ajouter les tranches de citron et la sauge.
Ajoutez 10-20 gouttes d'huile essentielle de citron.
Amener la marmite à ébullition puis baisser le feu.
Ajoutez plus d’eau toutes les 30 minutes environ pour continuer à cuire à la vapeur.

Nous espérons que vous apprécierez les effets rafraîchissants et lumineux offerts par le citron, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.


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